پیشگویی کف دست در مورد ابتلا به سرطان
تابیدگی و ضخیم شدن کف دست می تواند دلیل بر وجود سرطان تخمدان ، پروستات و ...باشد.
کف دست می تواند راجع به وجود سرطان در بدن به خصوص در دوران کهنسالی هشدار دهد. این ادعا، مستدل بر شواهد پزشکی است.پزشکان از اوایل دهه 1980 مدعی وجود نوعی ارتباط معنا دار بین بعضی سرطان ها و نوعی سندرم که دست فرد را به خصوص در کهنسالی تحت تاثیر قرار می دهد ، بوده اند.
کلفت و ضخیم شدن و تابیدن کف دست به همراه تورم انگشتان ، باعث می شود که دست به نظر چوبی آید. این اختلال سندرم ورم مفاصل و التهاب بافت پیوندی (PFPAS) نام دارد. برای مثال محققان دانشگاه لندن موردی را گزارش می دهند که خانمی 74 ساله به مدت چهارماه شاهد بروز برجستگی های در حال توسعه در کف دستان بوده است و بعد کف دستان وی شروع به ضخیم شدن و پیچش می کند. همین مسئله باعث عمیق شدن خطوط کف دست می شود و سپس انگشتان دست متورم می گردد. این علائم سندرم ورم مفاصل و التهاب بافت پیوندی بوده است . بعدها این خانم مبتلا به سرطان تخمدان تشخیص داده شد. دستان این خانم بعد از شش ماه شیمی درمانی بهبود یافت ، اما همچنان تابیده باقی ماند. محققان معتقدند که این سندرم نه تنها با سرطان تخمدان بلکه سرطان پروستات، ریه، خون، سینه و پانکراس نیز مرتبط است. محققان مدعی هستند که علت این ارتباط وجود نوعی پیام شیمیایی به اسم فاکتور رشد بافت پیوندی است که در این زمینه نقش بازی می کند . این فاکتور نه تنها باعث پخش شدن سرطان بلکه باعث رشد بافت پیوندی کف دست نیز می شود.
دانستنیهای جالب سرطان(قسمت دوم)
9 - هضم پروتئین گوشت قرمز سخت است و نیاز به مقدار زیادی آنزیم گوارشی دارد. گوشت هضم نشده که در روده ها باقی بماند فاسد می شود و مسمومیت ایجاد می کند.
10 - دیواره های سلول سرطانی دارای پوشش پروتئینی خشن است. با صرفنظر کردن از خوردن گوشت یا کمتر خوردن آن آنزیم بیشتری برای حمله به دیواره های پروتئینی سلول سرطان آزاد می شود و به بدن امکان می دهد سلول های سرطانی را از بین ببرد.
11 – بعضی مکمل ها : (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc) سیستم ایمنی را بهبود می بخشند تا سلولهای مبارزه کننده و کشنده خود بدن را برای از بین بردن سلول سرطانی تقویت کنند. مکمل های دیگرنظیر ویتامین ای (E) توان برنامه ریزی کشتن سلول یعنی روش معمولی خلاصی یافتن از سلول های آسیب دیده ، غیر ضروری و غیر لازم بدن را دارند.
12 – سرطان بیماری جسم و روح و روان است. داشتن روحیه مثبت و پیکار جو به شخص مبارزه کننده با سرطان کمک می کند که به بقای خود ادامه دهد. خشم و عدم بخشش و تند خویی بدن را در برابر محیط پر تنش وترشرویی قرار می دهد.
بیاموزید که روحیه ای توام با عشق و بخشندگی داشته باشید. بیاموزید که همواره حالت آرامش و دلی آرام داشته باشید و از زندگی لذت ببرید.
13 – سلول های سرطانی در محیط حاوی اکسیژن توان ماندن ندارند. ورزش روزانه وتنفس عمیق باعث می شود که اکسیژن به لایه های سلولی برسد .
اکسیژن درمانی روش دیگرِی برای از بین بردن سلول های سرطانی است.
دانستنیهایی جالب در مورد سرطان
1 - هر شخص دارای سلول های سرطانی در بدن خود است .این سلول های سرطانی در آزمایشهای استاندارد خود را نشان نمی دهند تا آنکه به مقدار چند میلیارد سلول افزایش یابند
2 – سلولهای سرطانی بین شش تا ده مرتبه در دوره زندگی یک انسان پیدا می شوند.
3 – زمانی که سیستم ایمنی انسان قوی باشد سلولهای سرطانی از بین می روند و از ایجاد تومور سرطانی جلوگیری می شود.
4 - زمانی که شخص بیماری سرطان دارد نشانه آنست که وی دارای کاستیهای تغذیه ای شده است . این کاستی ممکن است منشاء ژنتیک ، محیطی ، غذا ها و عواملی در شیوه زندگی باشد.
5 – برای غلبه بر کاستی های متعدد تغذیه ای ، تغییر در رژیم غذایی شامل اضافه کردن بعضی مکمل های غذا یی ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
6 – شیمی درمانی ضمن آنکه باعث مسموم کردن فوری سلول های سرطان است که سریع رشد می کند ، سلول های سالم بدن درمغز استخوان و دیواره روده ها و غیره را که سریع رشد می کند نیز از بین می برد و می تواند سبب ضایعه عضو بدن مثل کبد ، کلیه ها و قلب و ریه ها و غیره شود.
7 - زمانی که بدن تحت تاثیر مسمومیت ناشی از شیمی درمانی و پرتودرمانی قرار می گیرد سیستم ایمنی در معرض خطر و نابودی واقع می شود بنا براین شخص ممکن است مقاومت خود را در برابر انواع مختلف عفونتها و پیچیدگیهای ناشی از آن از دست بدهد.
8-یک راه موثر مبارزه با سرطان غذا نرساندن به سلولهای سرطانی است . عدم رساندن مواد غذایی مورد نیاز سلول برای جلوگیری از افزایش و چند برابر شدن تعداد سلولها است .
ادامه دارد...
تغذیه ی سلولهای سرطانی
1) قند تغذیه کننده سرطان است. با قطع مصرف قند یک عامل مهم تامین غذا برای سلولهای سرطانی قطع می شود . جانشین های قند نظیر NutraSweet ، Equal ، Spoonful و غیره با Aspartame ساخته می شود و زیان آوراست. یک جانشین طبیعی بهتر عسل مانوکا یا ملاس ناشی از قند سازی است لیکن مقدار مصرف آن باید بسیار اندک باشد.
2) شیر باعث می شود که بدن بخصوص در سیستم گوارش (معده و روده ها ) مخاط می سازد. سرطان از مخاط تغذیه می کند . با قطع مصرف شیر و جانشین کردن آن با شیر سویا سلولهای سرطانی در برابر بی تغذیگی قرار می گیرند.
3) سلولهای سرطانی در محیط اسیدی مقاوم و پایدار می شوند. رژیم مبتنی بر گوشت قرمز اسیدی می شود و بجای مصرف گوشت گاو و گوسفند ،گوشت ماهی و مرغ بخورید. گوشت قرمز همچنین محتوی آنتی بیوتیک های دامی ، هرمون های رشد و انگل است که تماما بخصوص برای اشخاص مبتلا به سرطان آسیب رسان است .
4) رژیم با 80% سبزیجات تازه و آب میوه ، دانه های نباتی ، آجیل ها و مقداری میوه بدن را در محیط قلیایی قرار می دهد. ازغذاهای پخته شده شامل بنشن ،حدود 20% می تواند به بدن برسد. آنزیم های زنده در آب سبزیجات تازه به آسانی جذب می شود و ظرف 15 دقیقه به سطوح سلولی می رسد تا سلولهای سالم را رشد کافی دهد و تقویت کند. برای بدست آوردن آنزیم های زنده بمنظور ساختن سلول های سالم کوشش کنید آب سبزیجات تازه ( بسیاری از سبزیجات از جمله جوانه لوبیا ) مصرف کنید و دو تا سه مرتبه در روز مقداری
سبزیجات خام بخورید. آنزیم ها در حرارت 104 درجه فارنهایت (یا 40 درجه سانتیگراد) ازبین می روند.
5) چای سبز دارای خواص ضد سرطان است.
۶) نمک سفره دارای افزودنی شیمیایی است که رنگ آنرا سفید کند. جانشین بهتر نمک سفره نمک حاصل از آب دریا و یا Brag"s aminos است.
۷) بهترین نوشیدنی آب است.برای جلوگیری از ورود توکسین های معروف(مواد سمی ) و فلزات سنگین در آبهای لوله کشی به بدن ، مصرف آب تصفیه شده یا فیلتر شده مناسب است .
از خوردن آبهای تقطیر شده پرهیز کنید.
سرطان یکی از کشنده ترین بیماری های قرن جدید است. با گذشت سالها از پیدایش این بیماری، هنوز ابهاماتی پیرامون آن وجود دارد تا جایی که عقاید و باورهایی غلط جای حقایق و واقعیت رادرمورد این بیماری گرفته اند.
شما هم این داستان ها را شنیده اید؟ سرطان مغز کودکی را که همه ی شب با گوشی موبایل خود صحبت می کرد را خورد. یا فردی به خاطر سوار شدن بیش از حد روی دوچرخه به سرطان بیضه مبتلا شده است. شایعات و باورهای غلط پیرامون سرطان بسیار است و گاهي افراد نمی توانند دروغ و حقیقت را از هم تشخیص دهند.
اطلاعات درست درمورد سرطان بسیار با ارزش است چون هرچه بیشتر در مورد این بیماری بدانیم، بیشتر میتوانیم این بیماری را از خود دور کنیم. باورهای غلطی که در زیر به آنها اشاره می کنیم، توسط پزشکان از سرتاسر جهان گزارش شده اند. کاری که شما باید بکنید این است که این مطالب را خوانده و دیگران را هم از حقیقت امر مطلع بکنید.
1. فقط خانم ها به سرطان سینه مبتلا می شوند
اگر از کسی شنیدید که سرطان سینه فقط مخصوص خانم ها است و مردان به آن مبتلا نمی شوند، بدانید که اشتباه است. تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که حتی در لاغرترین مردان نیز در بافت های دور سینه شان، مجراهای سرطانی شیر دارند.
واقعیت این است که اگر سالانه 1500 مرد محتمل به گرفتن سرطان تشخیص داده شوند، 500 مورد به سرطان مبتلا نخواهند شد. پس به یاد داشته باشید: گرچه احتمال ابتلای مردها به سرطان سینه به خاطر کمتر بودن مجراهای شیری در آنها کمتر است، اما هنوز احتمال ابتلا برای آنها وجود دارد.
2. تلفن همراه و سایر امواج رادیویی باعث ابتلا به سرطان می شوند
چند سال پیش فردی از یک کارخانه ی تولیدی گوشی موبایل شکایت کرد، چون تصور می کرد امواج دالکترومگنتیک خارج شده از این گوشی باعث شده که او به سرطان مغز دچار شود. روزنامه های و مجلات به شدت این جریان را دنبال می کردند و این قضیه، داستان صفحه ی اول همه ی روزنامه ها و مجلات شده بود. چند ماه بعد دانشمندان اعلام کردند که هیچ ارتباطی بین سرطان مغز و گوشی های همراه وجود ندارد. متاسفانه روزنامه ها خبر تکذیب این اتفاق را چاپ نکردند و افراد کمی فقط متوجه بی تاثیری تلفن همراه روی مغز شدند. به همین دلیل امروزه %30 مردم تصور می کنند که گوشی موبایلشان می تواند باعث مرگ آنها شود.
3. دود و آلودگی هوا می تواند به اندازه ی دود سیگار سرطان زا باشد
یک نفر روزی می گفت اگر در هوای تهران تنفس کنی، انگار روزی یک بسته سیگار کشیده ای. واقعیت این است که در مقایسه با سیگار، دود و آلودگی هوا تاثیر کمی بر سلامتی بدن دارد. بنابر تحقیقات پزشکی، تقریباً %87 از موارد سرطان ریه بخاطر سیگار کشیدن بوده است. و اگر با فردی سیگاری ازدواج کنید، %30 احتمال ابتلا به سرطان ریه در شما بیشتر از زمانی است که با فردی غیرسیگاری ازدواج کنید. حرف آخر این است که درست است که دود و آلودگی هوا برای شما خوب نیست، اما درمورد مسئله ی سرطان ریه، درمقایسه با سیگار کاملاً بی تاثیر است.
4. اسپری های حشره کش باعث مرگ می شود
تقصیر شما نیست که در آپارتمانی زندگی میکنید که پر از سوسک است، اما این شمایید که باید با آن مقابله کنید. در چنین مواردی، اسپری های حشره کش اولین وسیله ی دفاعی شما به نظر می رسد. اما اگر این مواد شیمیایی باعث کشتن سوسک ها می شود، آیا باعث کشتن شما هم شود؟ واقعاً خیر.
بودن طولانی مدت در معرض این مواد، در موش ها ایجاد سرطان کرده است اما شما چون به عنوان نابود کننده هستید، لازم نیست که نگران باشید. گرچه بهتر است تا می توانید کمتر در معرض اسپری های حشره کش قرار بگیرید و همیشه دستورالعمل و احتیاطهای نوشته شده بر روی اسپری را جدی بگیرید.
5. عمل جراحی باعث پخش شدن سرطان به همه ی قسمت های بدن می شود
استفاده از تیغ های گینسو برای جراحی ممکن است باعث انتشار سلول های سرطانی به جریان خون شود، اما با بیوپسی (بافت برداری) چنین امکانی وجود نخواهد داشت. جراحان بسیار دقیق عمل میکنند و قادر به از بین بردن تومرها و رشد سرطان بدون انتشار آن می باشند. اگر کسی چیزی غیر از اين به شما گفت، مطمئن باشید که اشتباه است. پس به هیچ وجه از تیغ جراحی نترسید، چون ممکن است جانتان را نجات دهد.
6. سرطان به صورت ارثی در خانواده منتقل می شود
سرطان سینه و سرطان های کلورکتال ممکن است به صورت ارثی منتقل شوند. اما در اکثر موارد سرطان از سایر عوامل ناشی شده و به صورت یک معما باقی می ماند. حتی اگر شما ژنی از یک بیماری را به ارث برده باشید، فقط احتمال ابتلای شما به آن بیماری افزایش می یابد. پس اگر عمویتان سرطان کلورکتال داشت، نگران نباشید، چون دلیلی ندارد که شما هم حتماً به آن مبتلا شوید.
وقتي روي يكي از اقواممان تشخيص سرطان گذاشته ميشود، اولين نكتهاي كه بعد از ناراحتي اوليه براي خود فرد بيمار به ذهن خيلي از ما ميرسد، اين است كه «ما با هم فاميليم، نكند ارثي باشد، نكند من هم سرطان بگيرم؟ يا داشته باشم و خبر نداشته باشم؟»
اين فكر شب و روز روي اعصاب ما راه ميرود و ما را از كار و زندگي مياندازد و معلوم نيست عاقبتش چه بشود. اما چقدر از اين نگرانيها واقعاً بهجاست؟
يك بررسي تازه در مركز بينالمللي تحقيقات سرطان نشان داده كه اين نگرانيها فقط مشكل ما ايرانيها نيست، بلكه در كشورهاي ديگر، به خصوص وقتي سطح درآمد و بهداشت جامعه بالا ميرود، عين همين دلمشغوليها وجود دارد.
نگراني و دلمشغوليهايي كه به گفته كارشناسان خيلي هم مورد ندارد و اكثر آنها بيجاست و يك
محور مهم اين گونه نگرانيها، ارثي بودن انتقال بيماري است، اما نگرانيهاي بيمورد ديگر هم در اين مورد وجود دارد.
اما همانگونه که در پستهای قبلی ذکر شد سرطانها ارثی نمی باشند مگر سرطان روده ی بزرگ و برخی از انواع سرطان پستان!!!
عوامل خطر ابتلا به سرطان، از جمله وراثت، تنها براي پيگيري علائم مشكوك و در حد چكآپ توصيه شده است، نه براي نگران شدن بيش از حد. اين پيگيريها كمك ميكند سرطانها به موقع تشخيص داده شوند و اقدامات لازم براي درمان آنها انجام شود.
سرطان پستان همانند سایر سرطانها به علل مختلف ایجاد میشود كه اگر چه این علل تا حدودی شناخته شده هستند، اما نمیتوان هیچ كدام را به عنوان عامل اصلی ایجاد سرطان پستان معرفی كرد
عوامل ژنتیك به عنوان اینكه بیماری با ژن منتقل شود، نقش بسیار كمیدر انتقال سرطان پستان دارد.
● آیا سرطان پستان ارثی است؟
ژنها كه عوامل انتقال وراثت میباشند و روی كروموزومهای انسانی قرار دارند به دو صورت برای انتقال بیماریها عمل میكنند: یكی به صورت ژن غالب و دیگری ژن مغلوب. اگر ژن غالب انتقال یك بیماری در یكی از والدین موجود باشد، حتماً به فرزند منتقل میشود ولی برای ژن مغلوب، در صورتی این انتقال صورت میگیرد كه با ژن مغلوب والد دیگر همخوانی پیدا كرده و منتقل شوند كه این بیماری تقریباً در یك چهارم فرزندان پیدا میشوند. سرطان پستان جزو بیماریهای ژنتیك (ارثی) كه به صورت فوق منتقل شود، نیست.
تاكنون دو نوع ژن برای انتقال سرطان پستان شناخته شده است كه با عنوان ۱ BRCA - و ۲BRCA- معروف هستند. این ژنها تنها ۵ درصد مبتلایان به سرطان پستان را تشكیل میدهند.
كسانی كه با انتقال ژن به سرطان پستان مبتلا شده اند مشخصات ویژه ای دارند:
▪ در سن بسیار پایین تر (حداقل دهه دوم عمر) مبتلا میشوند.
▪ در خانواده آنها چند نفر مرد و زن دیگر مبتلا هستند.
▪ نوع سرطان بسیار مهاجم و سریع الاثر است.
بنابراین با توجه به مدارك علمی موجود، تنها ۵ درصد بیماران با ارث منتقل میشوند.
در مطالعاتی كه در جمهوری اسلامیایران انجام شده است، حتی در خانوادههایی كه تعداد بیماران زیاد بود، نشانههای مورداشاره كشف نشدهاند و بنابراین احتمال میرود كه ابتلای زنان ایران از طریق ارثی كمتر از ۵ درصد باشد.
● رابطه فامیلی و سرطان پستان
همان طور كه ملاحظه میشود سرطان پستان در یك فامیل (خانواده) بیشتر دیده میشود. به عنوان مثال اگر مادر و یا دختری گرفتار شده باشد، احتمال گرفتاری فرزند یا مادر او ۵ برابر بیشتر از زنان عادی جامعه است. فراوانی سرطان پستان در یك خانواده با مسأله ارثی بودن آن فرق دارد و آن را باید بیماری فامیلی یا خانوادگی شناخت تا ارثی.
زنانی كه در خانواده خود اعم از فامیل درجه یك (مادر بزرگ، مادر، خواهر، پدر، برادر) و یا درجه ۲ (عمه، خاله، دختر عمه، دختر دایی، دختر خاله، ...) سرطان پستان دارند، نیازمند مراقبتهای بیشتری در این زمینه هستند.
شاید علت فراوان بودن سرطان پستان در یك خانواده، رفتارهای فردی و اجتماعی مشابه آنها باشد كه از رفتارهای سلولی تا عضوی و اجتماعی را شامل میشود.
● رابطه ژنها با سرطان پستان
گفتیم كه سرطان پستان ارثی نیست و تنها ۵ درصد آنها احتمالاً از طریق ارث (ژن) منتقل میشوند اما ژنها در شدت و حدت بیماری كاملاً تأثیرگذار هستند. بدین معنی كه در بدن انسان ژنهایی وجود دارند كه آنها را <تومورزا> مینامیم. این ژنها وقتی در بدن انسان فعال شوند سبب پیدایش تومورها میشوند، چون به روشهای مختلف تكثیر سلولی را سبب میشوند. این انكوژنها در حدود ۳۰ تا ۳۵ درصد از سرطانهای پستان فعال میشوند. بهاین معنی كه در این بیماران شدت و میزان رشد بیماری چشمگیرتر است و مراقبتهای ویژه ای را میطلبند. معروفترین این ژنها ۲C-arh-B یا ۲ HER - است. این ژن هر وقت در بیماری كه مبتلا به سرطان پستان است تشدید یافت، نیازمند درمان خاص و مراقبت بیشتر است، امروز تقریباً بررسی وضعیت این ژن در بیماران مبتلا الزامیشده است.
عجیب ترین ژنی كه در این رابطه معروف است، ژن ۵۳P است.این ژن در حقیقت مخالف گروه ژنهای بالا عمل میكرده و از بروز تومور در بدن جلوگیری میكند، یعنی ضد تومور و ضد سرطان است و هر وقت فعال شود مانع از پیدایش سرطان میشود. روش عمل این ژن هم بسیار زیباست. هر وقت توده های سلولی بدن از حیطه فرماندهی آن خارج شوند و تصمیم به ایجاد تومور بگیرند، این ژن فعال شده و فرمان خودكشی سلولها را صادر میكند، سلولها با تبعیت از این ژن اقدام به خودكشی كرده و میمیرند. مثال واضح عملكرد این ژن در بانوان محترم، دورههای قاعدگی (پریود) زنان است كه هر ماه پیش میآید، سلولهای مخاط رحم بهتدریج درطول یك ماه افزایش مییابند و زیاد میشوند، اما در پایان با فعال شدن این ژن، فرمان خودكشی آن سلولها صادر میشود و آنها مرده و فرو میریزند و قاعدگی اتفاق افتاد، رحم خالی میشود.
پدیده خودكشی سلولها را به اسم آپوتپوزیز میشناسیم. ژن ۵۳P گاهی اوقات منحرف شده و وظیفه اصلی خود را كه جلوگیری از ایجاد تومور است فراموش میكند و بالعكس سبب بروز تومور میشود، به همین جهت همانند ژن قبلی (۲)HER- در زمره ژنهای تومورزا واقع میشود. این ژن دو چهره امروز از بهترین فاكتورهای بررسی علل سرطان است و تحقیقات متعددی را در دانشگاههای معتبر جهان به خود اختصاص داده است.
سرطان هم قابل درمان مي باشد!!
سرطان از ديرباز يک بيماري شناخته شده است. همچنان در ذهن مردم به عنوان يک بيماري مهلک به شمار مي رود . اين بيماري از سالها قبل چهره خشن خود را به معرض قضاوت و ديد عموم گذاشته و باورها در مورد غير قابل درمان بودن آن قوت گرفته است. ابتلاء به بيماري سرطان و تاييد آن بعد از نمونه برداري و گزارش آسيب شناسي بحران بزرگي را براي بيمار و خانواده او بهمراه دارد. اين مشکل بزرگ آرامش خانواده ها را متزلزل مي سازد و نگراني هايي را براي آن ها به وجود مي آورد. اما براستي سرطان، بيماري مهلک و خطرناکي است ؟ و آيا رفتاري اين گونه خشن و غير قابل درمان دارد؟
پاسخ به اين سوال پاسخي اميدوارکننده است و اينکه سرطان هم قابل درمان مي باشداما نياز به توضيح دارد.عنوان سرطان به مجموعه اي از انواع سرطان ها را گفته مي شود، در حاليکه همه آنها از نظر نوع رفتار با ديگري متفاوت است. همچون سرطان پوست که مي تواند فقط با جراحي و يا راديوتراپي تحت درمان قطعي قرار گيرد. بعضي از سرطانها بعد از تشخيص به کمک شيمي درماني کاملاً بهبود پيدا مي کنند و بعضي از انواع ديگر سرطان با درمانهاي کمک کننده شرايط را براي بيمار قابل تحمل مي سازد. خوشبختانه امروزه بيش ازگذشته به درمان سرطان اميد مي رود و طول عمر مناسبي را براي بيماران به ارمغان آورده است .بيش از 50% سرطان هاي بزرگ سالان و60% سرطان هاي اطفال قابل درمان مي باشد. مراجعه در مراحل اوليه بيماري شانس درمان و بهبودي قطعي را افزايش مي دهد و در مراحل پيشرفته مشکلاتي را در مسير درمان به همراه خواهد داشت.
تشخیص زودرس سرطان در افراد بی علامت:
توصیه می شود زنان با سن بالاتر از 40 سال یک ماموگرافی و معاینه کلینیکی پستان به صورت سالانه انجام دهند. برای زنان بین 20 تا 30 سال معاینه کلینیکی پستان هر 3 سال یک بار توصیه می شود.ضمناً، زنان باید خودشان معاینه پستان را به طور منظم از سن 20 سالگی انجام دهند.
رحم:
دهانه رحم :زنان بالاتر از 18 سال,چه از نظر جنسی فعال باشند یا خیر، باید یک پاپ اسمیر و یک معاینه لگن انجام دهند. بعد از 3 نمونه گیری متوالی نرمال , پاپ اسمیر با فواصل بیشتری انجام می شود. اند ومتر(پوشش داخلی رحم): زنان باید درباره احتمال ابتلا و علائم سرطان اندومتر مطلع شوند و از آنها خواسته شود تا هرگونه خونریزی یا لکه بینی غیر قابل انتظار را به پزشک خود اطلاع دهند.
آزمایش خونی آنتی ژن مخصوص پروستات ( PSA) و معاینه پروستات توسط انگشت از راه مقعد باید از سن 50 سالگی به طور سالانه انجام شود. در مردان با احتمال خطر بالا ( مردان آفریقایی ــ آمریکایی و مردانی که سابقه قوی فامیلی سرطان پروستات در سن پایین در بستگان درجه 1 خود دارند باید معاینه و آزمایشات در 45 سالگی انجام شود. وقتیPSA یا معاینه غیر طبیعی باشد نمونه برداری از ناحیه مشخصی از پروستات با راهنمایی سونوگرافی از راه مقعد انجام می شود.
زنان و مردان از سن 50 سالگی یکی از معاینات زیر را باید انجام دهند:
· یک تست مدفوع برای بررسی وجود خون مخفی هرسال یک بار
· یک روش تشخیصی جهت دیدن قسمت انتهایی روده بزرگ توسط لوله مجهز به دوربین فیلمبرداری (سیگموئیدوسکوپی) هر 5 سال یک بار
· یک روش تصویر برداری با به کار گیری ماده ای برای وضوح تصاویر ( گرافی با ماده حاجب) هر 5 تا 10 سال یک بار
· یک روش تشخیصی جهت دیدن قسمت های ابتدایی روده بزرگ توسط لوله مجهز به دوربین فیلمبرداری (کولونوسکوپی) هر 10 سال یک بار
· پیشنهاد شده که ترکیبی از معایناتی که در بالا ذکر شده انجام شود. افراد با احتمال متوسط تا بالای ابتلا به سرطان روده بزرگ باید در مورد انجام چند برنامه معایناتی مختلف با پزشک خود صحبت کنند.
این معاینات شامل مشاوره بهداشتی و بسته به سن فرد, شامل معاینات تیروئید، حفره دهان، پوست، غدد لنفاوی، بیضه و تخمدانها برای تشخیص سرطان می باشد. برای افراد با ریسک بالای ابتلا به سرطان توصیه شده که با پزشک خود در مورد نوع و شیوه و تعداد دفعات معاینات مشورت کنند.
غربالگری به مفهوم تشخیص زودرس سرطان در افراد بی علامت میباشد که حیات بیمار را تضمین می کند.
غربالگری سرطان برای گروه های زیر در دسترس می باشد:
الف) عموم مردم:
سرطانهای تحت غربالگری عبارتند از : سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان دهانه رحم، سرطان پروستات
ب) گروه های با احتمال بالای ابتلا به سرطان :
سرطان های تحت غربالگری عبارتند از: سرطان ریه، سرطان کبد در هپاتیت B و C مزمن، سرطان معده، سرطان بیضه در مورد اینکه شما به چند نوع غربالگری سرطان نیاز دارید با پزشک خود مشورت کنید.
غربالگری سرطان شامل یک معاینه پزشکی و یک یا تعدادی از اقدامات زیر می باشد:
بعضی از سرطان ها با آزمایش خونی که تومور مارکر نامیده می شود تشخیص داده شوند و بعضی از تومور مارکرها برای تشخیص پیشرفت بیماری بعد از درمان نیز به کار می روند. تومور مارکرها در سرطان های زیر مفید می باشند: سرطان های روده بزرگ، کبد، پستان، تومورهای بیضه، پروستات ، تیروئید و ریه
این تصویربرداری در بیماران با سرطان ریه و بیمارانی که مشکوک به انتشار سرطان از جایی دیگر به ریه آنها هستیم به کار می رود.
طبق مطالعات زیادی که انجام شده ماموگرافی برای تشخیص زودرس سرطان پستان بسیار مفید است.
توصیه می شود زنان بالای 40 سال برای غربالگری سرطان پستان با ماموگرافی بررسی شوند و در مورد تکنیک معاینه پستان توسط خودشان آموزش داده شوند.
سونوگرافی یک روش ساده برای یافتن بدخیمی های مخفی شکم و حفره لگنی مثل تومور پانکراس و سرطان تخمدان می باشند همچنین برای بررسی سرطان هایی که در کبد قرار گرفته اند.
این جراحی ساده سرپایی و معمولاً تحت یک بی حسی موضعی انجام می شود. نمونه برداری در افرادی که یک توده یا تورم بزرگ شونده ویا یک ضایعه پوستی دارندکه مشخصاتش تغییر می کند به کار می رود. بعضی اوقات یک نمونه برداری نازک با سوزن از قسمتهای عمقی توده یا برآمدگی در حفره بدن انجام می شود. گاهی سونوگرافی یا سی تی اسکن برای تعیین اندازه و محل قرار گیری توده قبل از آن استفاده می شود.
این یک روش تشخیصی با وسایل مخصوص است که توسط پزشک با چراغ برای دیدن حفره معده، روده بزرگ، بینی، نای، ریه ها برای یافتن ضایعات سرطانی به کار می رود و یک روش مفید برای پی گیری تومور بعد از درمان می باشد.
آزمایش ادرار برای یافتن سلولهای بدخیم در بیمارانی که مشکوک به بدخیمی های کلیه، حالب ( مجرایی که ادرار را از کلیه به مثانه منتقل می کند) مثانه و پروستات انجام می شود. در صورت نیاز اقدام دیگر در این زمینه سیستوسکوپی ( دیدن مثانه توسط لوله مجهز به دوربین) می باشد.
این آزمایش در بیمارانی که سابقه تغییر عادت اجابت مزاج یا کاهش وزن شدید یا سابقه فامیلی بدخیمی روده دارند انجام می شوند.
این روش در زنان برای یافتن ضایعات پیش بدخیم و یا تشخیص زودرس سرطان به کار می رود. توصیه می شود زنان به طور منظم این آزمایش را انجام دهند.
این روش برای یافتن تومورهایی که در حفرات بدن هستند و با معاینات بالینی همیشگی تشخیص داده نمی شوند جهت تشخیص زودرس سرطان های ریه, روده بزرگ, پروستات, مغز و حلق ( سر و گردن) به کار می رود.
غربالگری برای دستیابی به روش تغذیه و اطلاع رسانی به اشخاص و بیماران در رابطه با رژیم غذایی و نقش آن در پیشگیری از درمان بیماران مفید است.
روشهاي كاهش خطر ابتلا به سرطان:
احتمال ابتلا به سرطان با بكارگيري يك شيوه زندگي بهداشتي كاهش مي يابد:
· اجتناب از سيگار كشيدن
· اجتناب از چاقي
· فعاليت بدني روزانه در هواي خنك
· مصرف زياد ميوه و سبزيجات
· اجتناب از مواجهه زياد با نور خورشيد
· عدم مصرف الكل
· واكسيناسيون عليه هپاتيت B
غربالگري سرطان روده بزرگ ، پستان ، دهانه رحم و پروستات
|
توصیه های بهداشتی |
درصورت وجود موارد زیر به پزشک مراجعه نمائید:
1) زخمی که بهبود نیابد، تغییر رنگ پیدا کند، زخمی شود و یا خونریزی نماید.
2) خونریزی یا ترشح غیر عادی از هر منفذی از بدن
به طور مثال، خون در ادرار، مدفوع و یا قاعدگی مکرر شوید.
3) یک توده یا تورمی که به طور پیشرونده بزرگ شود که ممکنه همراه با درد یا بدون درد باشد.
4) سوء هاضمه یا مشکل در بلعیدن غذا.
5) تغییر در عادت اجابت مزاج برای 2 تا 3 ماه.
6) تغییر واضح در سایز یا ساختار زگیل یا خال.
7) سرفه در فرد غیر سیگاری یا خشونت صدا که بیش از 2 هفته طول بکشد. تشدید سرفه در فرد سیگاری.
8) خستگی غیر قابل توجیه و یا کاهش وزن مساوی یا بیشتر از 10% از وزن بدن در یک دوه 3 تا 6 ماهه.
9) درد دائمی یا احساس مشکلی در ناحیه شکم.
10) تب غیر قابل توجیه.
علت بروز سرطان چيست؟
علت دقيق سرطان ناشناخته است.
ولی مطالعات علمی نشان داده است که فاكتورهاي خطر ابتلا به سرطان به ترتیب شانس ابتلا عبارت است از:
|
عامل |
شانس ابتلا |
|
توتون و تنباكو (سیگار) |
30% |
|
رژیم غذایی و تغذیه |
15% |
|
عفونت |
15% |
|
چاقی |
10% |
|
نداشتن فعالیت فیزیکی |
10% |
|
مواجهه شغلی |
5% تا 10% |
|
الکل |
5% |
|
ژنتیک |
5% |
|
نور آفتاب |
2% |
فاكتورهاي خطر غير قابل تغيير
فاكتورهاي خطر غير قابل تغيير سرطان عبارتند از: جنس، سن، ژنتيك.
به طور مثال در افراد باسابقه فاميلي انواعي از سرطان ، احتمال ابتلا به سرطان بیشتر می باشد.
فاكتورهاي خطر قابل تغيير
توتون و تنباكو:
90% از سرطانهای ريه ناشي از توتون مي باشد. تار موجود در توتون با سرطانهاي حنجره ، حلق،مري ، مثانه، پانكراس، كليه و سرويكس مرتبط است.
رزيم غذايي:
مشخص شده كه 30-40 % از همه سرطانها در مردان و زنان با رژيم غذايي مرتبط است مطالعات زيادي مشخص كرده كه چربي زياد در رژيم غذايي احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و پستان و شايد ساير سرطانها را افزايش دهد .مصرف غذاهاي دودي و نمك سود و ترشيجات و غذاهاي نگهداري شده با مواد نگهدارنده حاوي نيترات نيز همراه با سرطان مري، معده و حلق مي باشند.
عادت جنسي:
اولين نزديكي در سن پايين و داشتن هم بسترهاي متعدد احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزايش مي دهد.
الكل:
مصرف مداوم الكل احتمال ابتلا به سرطان حفره دهان ، حلق و مري را افزايش مي دهد همچنين بطور قوي با سرطان كبد نيز در رابطه است.
جويدن توتون:
اين فاكتور منجر به سرطان دهان مي شود.
عفونت هپاتيت B:
عفونت با اين ويروس فرد را مستعد ابتلا به سرطان كبد مي كند.
مواجهه شغلي:
مواجهه با عوامل سرطان زا در محيط كار و عوامل محيطي عمومي ممكنه باعث ابتلا به سرطان شود.
|
آیا سرطان به ارث میرسد؟ |
خير ، سرطان از فردي به فرد ديگر منتقل نمي شود . معمولاً سرطان غير ارثي است.
فقط بعضي از انواع سرطان پستان و سرطانهاي روده بزرگ ارثي مي باشند.
سرطان چيست؟
رشد بی رویه و خارج از کنترل تعدادی از سلولها سرطان نامیده می شود.
بدن ما از اجزاء كوچكي به نام سلول تشكيل شده كه با چشم غير مسلح ديده نمي شوند. سلولها بلوكهاي ساختماني بدن هستند و گروهي از سلولها، بافتها و ارگانهاي بدن را تشكيل ميدهند. سلولهايي كه در بافتهاي مختلف مانند مغز، كبد ، كليه و ريه هستند ،هر كدام يك عملكرد واحد دارند.
سلولها به طور نرمال ،با دو تا شدن به طريقه منظم و كنترل شده توليد مثل مي كنند و منجر به رشد و ترميم بافتهاي بدن مي شوند.
بعضي اوقات تقسيم سلولها ، بدون كنترل و به صورت غير عادي انجام مي شود. رشد غير عادي و بيش از حد سلولهاي بافت، تومور ناميده مي شود كه مي تواند خوش خيم و يا بد خيم باشد.
تومورهاي خوش خيم معمولا محدود به قسمت كوچكي از بدن است و اغلب به آهستگي رشد مي كند. اين تومورها بسته به سايز و محلشان ،مشكلاتي به وجود مياورند كه با درمان تومور كه غالبا جراحي ميباشد ، معمولا بيمار مشكل ديگري نخواهد داشت.
سرطان يا تومورهاي بدخيم نيز در يك فضاي محدود شروع مي شوند ، اما مي توانند به بافتهاو ارگانهاي مجاور گسترش يابند. سلولهاي سرطاني ممكنه با جريان خون به مناطق دورتري در بدن منتقل شوند .در اينجا ممكنه تومور جديدي را به نام تومور ثانويه يا متاستاتيك تشكيل دهند.
سلولهاي سرطاني با سيستم لنفاتيك نيز منتقل مي شوند. سيستم لنفاتيك به طور نرمال براي از بين بردن عفونت در بدن كار مي كند .اين سيستم از يكسري غدد و رگهائي كه در سراسر بدن به هم متصلند تشكيل شده است.
سرطان كلمه اي است براي توصيف تعدادي از بيماريهاي مختلف كه علل و روش درمان متفاوت دارند. همه سرطانها بايد تحت درمان قرار گيرند، هر چند كه همه آنها به طور كامل معالجه نمي شوند.


